SOSIALISASI PEMILU SERENTAK

Upacara senin 30 Januari pembina dari Ketua KPU HSS dimana isi amanatnya tentang pemilu serentak dan terutama untuk di tempat kita kabupaten HSS, isi anjuran persiapan mental yaitu jangan mau dibeli suara kita, bila mau dipilih minimal usia 25 thn dan yang memilih minimal 17 thn ( ber KTP) atau sudah menikah,

Buat Soal Berbasis Komputer

Buat soal berbasis komputer, baik untuk ulangan harian, ulangan tengah semester, dan ulangan semester serta ulangan kenaikan kelas atau ujian akhir sekolah ( UAS )
Memang sekolahan baik guru atau muridnya harus mengikuti jaman komputer dimana semua serba komputer dimana laptop terutama sangat mendukung dan perlu untuk proses belajar mengajar yang terutama jaman sekarang jangan bilang siswa tidak bisa komputer dan kewajiban sekolah dan orang tua untuk mewajibkan anak dapat menjalankan komputer.
Sekarang sekolahan yang telah maju bahkan yang mau maju telah melaksanakan ulangan ulangan dengan komputer dimana soal seperti UN diacak dan tiap siswa akan rugi bila hanya mencontoh temanm Biasanya soal harian waktu ulangan  dibuat sedikit, dan untuk ulangan lain lebih banyak batas waktunya.
Kami MGMP Fisika bersama membuat soal berbasis komputer dimana tiap bab untuk ulangan harian dan soal ulangan tengah semester serta soal ulangan semester baik genap atau ganjil, serta buat soal dan prediksi ujian. Walau sedikit amburadul tapi kami senang untuk ilmu diri kita dan sekolah masing masing, mudahan tidak lupa selalu membuat soal berbasis komputer dan berbuat baik dengan hasil baik, mudahan berkah amiin

Naik Pangkat Anak Asuh

Balikpapan (01/10).Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat menganugerahkan kenaikan pangkat satu tingkat lebih tinggi kepada 1.627 Prajurit dan 84 PNS Kodam VI/Mlw periode 1 Oktober 2015.  Untuk kenaikan pangkat di Makodam VI/Mlw dilantik secara langsung oleh Pangdam VI/Mlw Mayjen TNI Benny Indra Pujihastono, S.I.P, di Aula Makodam VI/Mlw Jln . Sudirman Balikpapan, Kamis 1 Oktober 2015.   

Dari 1.711 orang yang naik pangkat tersebut dapat dirinci sebagai berikut, dari Letkol ke Kolonel 13 orang diantaranya Asintel Kasdam VI/Mlw Kolonel Inf Dedi Hardono, Kapendam VI/Mlw Kolonel Inf Andi Gunawan, Kahubdam VI/Mlw Kolonel Chb Sembiring, Kabekangdam VI/Mlw Kolonel Cba Budi Fitri, Aster Kasdam VI/Mlw Kolonel Inf Mokhamad Yasin, S.Sos, Danbrigif 24/Bc Kolonel Inf Aditya Nindra Pasha S. E. Dandim 0905/Balikpapan Heri Setya Kusdiyantana S.Sos,  Kasi Intel Rem 091/Asn Kolonel  Inf Zeni Djunaidhi S.Sos, M.Si, Kasi Ops Rem 091/Asn Joao Xavier Barreto Nunes, S.E, Kasi Pers Rem 091/Asn Kolonel Inf Haryadi, S.E, Kasilog Rem 091/Asn Ade Andrian, Kasi Ter Rem 091/Asn Kolonel Inf Eddy Kasmadi dan LO TNI AU Kodam VI/Mlw Kolonel Tek Pipip Ismulyanto. Sedangkan Mayor ke Letkol 4 orang, Kapten ke Mayor 18 orang, Lettu ke Kapten 13 orang, Letda ke Lettu 51 orang, Bintara 488 orang, Tamtama 1.040 orang dan Pegawai Negeri Sipil 84 orang.

3 Orang perwakilan Perwira yang naik pangkat antara lain Kolonel Cba Budi Fitri, SE. Kabekangdam VI/Mlw, Letkol Inf Tumito Susanto Kasi Pers Korem 091/Asn dan Mayor Ctp Eko Yulianto Wibowo, S.Si. Kasi MattopTopdam VI/Mlw.

Hadir dalam kegiatan tersebut, Kasdam VI/Mlw Brigjen TNI G.E. Supit, Staf Ahli Pangdam, para Asisten, para Kabalak Kodam VI/Mlw, para Dansat, Ketua  Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Daerah VI/Mulawarman Ny. Diah Benny Indrapujihastono, Wakil ketua Ny. G.E. Supit serta Ibu-ibu pengurus Persit Daerah VI/Mlw serta undangan lainnya.

Dalam sambutannya Pangdam VI/Mlw Mayjen TNI Indra Pujihastono, S.I.P, mengungkapkan bahwa kenaikan pangkat di dalam suatu organisasi militer diatur dalam suatu pola pembinaan karier prajurit dan ditetapkan kriteria yang ketat untuk mempromosikan seorang prajurit, antara lain mampu menunjukkan moralitas, prestasi dan dedikasi yang baik dalam pelaksanaan tugas dan tanggung jawab jabatannya serta dalam kehidupannya sehari-hari.  Dengan moralitas, prestasi dan dedikasi yang ditunjukkan itu, para perwira patut mendapat kepercayaan dan kehormatan dari negara berupa kenaikan pangkat.

Kenaikan pangkat bagi seorang Perwira mengandung arti yang sangat penting dalam meniti karier keprajuritan. Dengan kenaikan pangkat, maka peluang karier akan lebih terbuka. Namun demikian, kenaikan pangkat bukan menjadi hak sepenuhnya seorang Perwira, karena setiap Perwira yang naik pangkat terkait erat dengan sistem pembinaan personel, baik pada jabatan sebelumnya maupun jabatan yang dipercayakan saat ini.

Diakhir sambutannya Pangdam VI/Mlw menekankan kepada para perwira bahwa kenaikan pangkat itu bukan hadiah, tetapi merupakan kepercayaan dan amanah. Para perwira dituntut untuk meningkatkan semua kemampuan yang dimiliki agar senantiasa selalu berbuat  yang terbaik dalam melaksanakan tugas pokoknya, karena kelak akan dipertanggungjawabkan kepada Tuhan Yang Maha Kuasa sesuai amanah yang telah diberikan.

(Penerangan Kodam VI/Mlw

Bendung Amandit HSS

Bendungan Amandit membagi dua bagian wilayah layanan dari daerah Irigasi tersebut yaitu kanan dan kiri, lokasi bendung berada di Desa Malutu, Kecamatan Padang Batung. Kabupaten Hulu Sungai Selatan Kalimantan Selatan.
Luas daerah yang dapat diairi mencapai ± 5472 Ha, yang terbagi dalam wilayah layanan sebelah kiri dan kanan sungai Amandit tersebut, tersebar di Kecamatan Padang Batung, Kandangan, Sungai Raya, Simpur dan Angkinang.
Dengan selesainya pembangunan Bendung, Saluran Primer dan sebagian Saluran Sekunder sampai dengan saat ini, maka air Irigasi Amandit sudah dapat mengairi areal persawahan fungsional seluas 2468.907 Ha.(sumber PU setempat)

Bendungan Amandit dapat di jadikan obyek wisata dan obyek wisata terdekat dengan Kabupaten HSS. Saya pernah ke lokasi tersebut sangat menarik terutama yang gila kuliner wisata untuk foto selfi ada bendungan seperti danau memanjang, ada arum jeram di akhir bendungan dan ada tebing di gunung laki dan ada sewaan lanting untuk menyusui bendungan dan jembatan bergoyang di atas bendungan serta melihat tambak ikan nila dan lainnya bahkan dapat beli di tempat itu juga, pokoknya asyik punya pemandangan untuk dinikmati,

Mensyukuri Yang Ada

Mensyukuri yang ada itu perlu dipertahankan dan bila ingin mencoba dan berubah perlu juga dipertimbangkan dan selalu ingat sama yang memberi hidup, rezeki dan takdir, sering kita menyesal tanpa alasan baik mengenai hidup, kesehatan, rezeki dan tempat tinggal yang kita lalui selama ini. Mungkin hijrah atau berubah posisi memang perlu dilakukan sepanjang yang dilakukan selama itu benar contoh contoh untuk berubah hidup antara lain :
- Rezeki yang selama itu masih memungkinkan untuk menambah penghasilan dan dengan jalan yang benar serta dipertimbangkan segi segi yang lain misal keamanan, jarak, serta waktu dan sebagainya
- Kesehatan adalah yang utama terutama kesehatan mental, dan tidak mengesampingkan kesehatan badan, maka perlu penanggulangannya misal berusaha berobat ke ahli nya atau ke dokter serta penyegaran rohani dengan mendatangi majelis ta'lim . Mungkin juga pindah kerja karena selalu di bulli oleh sesama atau atasan atau pekerjaan yang tidak sesuai misal terlalu banyak beban kerja, terlalu jauh, dan sebagainya yang menguras pikiran dan tenaga sehingga kesehatan menurun, memang umur ada yang mengatur tapi apa salahnya kita berusaha, insya Allah apapun bisa di ubah asal ada kemauan.
- Takdir atau kehendak Allah yang diberikan ke tiap makhluk hidup kita harus percaya, tapi karena kita tidak tahu kita harus selalu berusaha untuk lebih baik dan lebih baik lagi dengan jalan seperti di atas tersebut mencari rezeki, berobat bila sakit dan selalu bersyukur pada yang Kuasa yaitu Allah SWT.
Ada contoh ingin berubah hidup dengan bekerja di pulau orang dengan harapan hidup lebih sejahtera, dan ada juga yang ingin pindah kerja dari kantor satu ke kantor lainnya karena ingin pekerjaan lebih ringan dan damai, Damai itu ada di hati masing masing yang menimbulkan ketrentaman hidup walau tetap saja ada rintangan, tapi itu memang kembang hidup dalam bekerja. Hidup itu pilihan kalau berani memilih itu tanggung sendiri hasilnya seperti halnya sekolah ada ujian yang hasilnya untuk diri sendiri juga.

FILSAFAT JAWA

Nah, kalau kamu salah satu orang Jawa, kamu pasti merasakan betapa manfaatnya falsafah ini terhadap hidupmu.

1. Alon-Alon Waton Kelakon

Artinya pelan-pelan asal terlaksana. Kedengarannya simpel ya tetapi sebenarnya filosofi ini memiliki makna yang mendalam. Di sini kita diajak untuk selalu berhati-hati, ulet, waspada, dan berusaha dalam menjalani hidup.

2. Aja Gumunan, Aja Getunan, Aja Kagetan, Aja Aleman

Artinya kita jangan mudah heran, mudah menyesal, mudah terkejut, dan manja. Filosofi ini mengajarkan kita untuk menjadi orang yang dapat menerima semua keadaan. Sehingga kita tidak akan membuat masalah buat diri kita dan diri orang lain.

3. Sapa Nandur, Bakalan Ngunduh

Ini soal karma. Bagi siapa yang mengumpulkan kebaikan maka suatu saat akan mendapatkan hasilnya. Orang yang banyak membantu orang lain, dia akan mendapatkan karma yang baik suatu hari nanti. Kita diajarkan untuk berlomba menanam kebaikan dimanapun kita berada. Ini juga bermakna kerja keras kita yang akan berhasil kelak.

4. Nerima ing Pandum

Filosofi tersebut artinya menerima segala pemberian. Kita sebaiknya bisa ikhlas dalam menghadapi segala hal yang terjadi didalam hidup kita. Hal ini ditunjukkan khususnya agar kita tidak menjadi orang yang serakah dan menginginkan hak milik orang lain.

5. Urip Iku Urup

Hidup itu harus menyala. Jika mengikuti filosofi ini, kita diajak untuk membuat hidup kita menyala dengan membantu orang-orang disekitar kita. Intinya kita harus bisa memberi manfaat baik itu hal kecil maupun hal yang besar.

6. Aja Kuminter Mundak Keblinger, Aja Cidra Mundak Cilaka

Jangan merasa paling pintar biar kita tidak mau salah arah dan jangan suka mencurangi biar kita tidak mau celaka. Jadi ingat koruptor sama orang yang mencuri ya. Mereka paling pintar dan salah arah, mereka juga mencurangi banyak orang, makanya jadi celaka. Kita harus bisa selalu rendah hati ya...

7. Sak Bejo-Bejone Wong kang Lali Isih Bejo Wong kang Eling lan Waspada

Filosofi ini didapat dari kitab Ronggo Warsita pujangga dari tanah Jawa. Arti dari filosofi tersebut adalah orang yang paling beruntung itu orang yang selalu ingat kepada yang Kuasa dan berhati-hati dalam menjalani hidup. Dalam ya guys maknanya.

8. Ngunduh Wohing Pakarti

Semua orang akan mendapatkan akibat dari segala perilakunya sendiri. Jadi, kita tidak perlu menyalahkan dan mencari kesalahan orang lain karena bisa saja itu adalah akibat dari apa yang kita lakukan sendiri. Jadi, kita harus ingat untuk berhati-hati dalam betindak.

9. Ngluruk Tanpa Bala, Menang Tanpa Ngasorake, Sekti Tanpa Aji-Aji, Sugih Tanpa Bandha

Menyerbu tanpa bala tentara, menang tanpa merendahkan, kesaktian tanpa ajian, kekayaan tanpa kemewahan merupakan arti dari filosofi ini. Makna dari kata-kata tersebut adalah kita sebaiknya menjadi pemberani meski berjuang sendirian dan selalu menjaga wibawa serta selalu bersyukur.

10. Ajining Diri saka Lathi, Ajining Raga saka Busana

Arti dari filosofi ini adalah kehormatan diri berasal dari lisan dan kehormatan raga berasal dari pakaian. Bagi orang Jawa cara berpakaian itu menentukan kehormatan raga dan cara berbicara menunjukkan kehormatan diri seseorang. Penampilan dan ucapan kita mempengaruhi bagaimana orang bereaksi dan menghargai kita.

11. Becik Ketitik Ala Ketara

Nah filosofi yang satu ini artinya kebaikan akan terlihat dan kejahatan juga akan nampak. Semua perbuatan akan nampak tidak peduli itu baik maupun buruk. Ini adalah ajaran untuk kita agar memperbanyak perbuatan yang baik. Jika berbuat buruk dan disembunyikan, maka suatu saat perbuatan itu juga akan terbongkar.

Filosofi-filosofi di atas merupakan petuah dan ajaran dari leluhur dan banyak yang sudah terlupakan. Ada baiknya kita sebagai generasi muda memilih dan mengambil pelajaran yang dapat kita petik dari makna filosofi-filosofi tersebut.

KESEMUTAN

Apa itu kesemutan.?

Kesemutan adalah kondisi yang Anda alami saat tangan atau kaki menerima tumpuan tekanan berat dalam waktu yang cukup lama. Dalam dunia medis, kesemutan disebut dengan paresthesia. Rasa kebas dan menggelitik yang tidak nyaman ini biasanya terjadi di bagian-bagian tubuh yang rutin digunakan dalam kegiatan sehari-hari, misalnya kaki, lengan, atau tangan (berlutut terlalu lama, duduk bersila, atau tidur bersedekap).

Tubuh manusia memiliki miliaran saraf yang berfungsi sebagai jalur komunikasi dari otak ke seluruh tubuh. Saraf perifer tubuh mengirim informasi kembali ke otak dan sumsum tulang belakang. Saat tangan atau kaki menerima begitu banyak tekanan, saraf-saraf yang menjalar di dalamnya akan terjepit. Sementara itu, tekanan tersebut juga akan menghimpit pembuluh darah yang menyokong kerja kumpulan saraf tersebut.

Saraf yang terjepit akan menyebabkan otak Anda kekurangan informasi yang diharapkan datang dari kumpulan saraf ini, dan saraf-saraf ini sendiri tidak bisa menerima darah dan oksigen yang mereka butuhkan dari jantung Anda — yang berarti pesan sensorik saraf akan terblokir. Pada akhirnya, anggota tubuh yang bermasalah ini akan “mati rasa”.

Tiga tahapan kesemutan

Kesemutan sebenarnya terjadi dalam tiga tahap. Pertama, dalam satu-dua menit setelah tangan atau kaki menerima tekanan berat, bahkan bisa berlangsung hingga empat menit, adalah sensasi yang disebut sebagai “kompresi menggelitik”, sensasi yang digambarkan seperti luapan busa minuman soda yang terasa samar, atau seperti berdengung. Tahap kedua, biasanya dimulai sepuluh menit setelahnya, disebut dengan “mati rasa”. Sensasi kebas ini akan berlangsung selama tekanan pada saraf dan pembuluh darah kaki masih berlangsung. Akhirnya, setelah tekanan diangkat, tahap ketiga mulai mengambil alih proses ini: kesemutan.

Di tahap terakhir yang kita semua sudah sangat akrab dengan sensasinya — tusukan yang menggelitik dan geli mengganggu — kaki akan berfungsi normal seperti sedia kala. Sensasi kesemutan ini disebabkan oleh proses saraf perifer yang kembali bekerja untuk mengirimkan pesan rasa sakit ke otak. Kumpulan saraf lain, seperti saraf yang berfungsi mengatur suhu tubuh, akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.

Kesemutan biasanya akan terasa lebih menyakitkan daripada kedua tahap yang mengikutinya, tetapi aspek emosional dari pengalaman tersebut lebih melibatkan rasa ingin tahu atau penasaran. Rasa tidak nyaman tersebut kemudian akan perlahan mereda, namun kita biasanya tidak dapat mengetahui dengan persis kapan sensasi tersebut akan kembali normal.

Sensasi kesemutan dapat diatasi dengan meredakan tekanan dari bagian tubuh yang terpengaruh, misalnya dengan berdiri dan berjalan sebentar setelah duduk bersila terlalu lama, atau menggoyang-goyangkan tangan. Hal ini akan memungkinkan suplai darah kembali normal, sehingga menghilangkan sensasi mati rasa dan kesemutan yang menyulitkan Anda.

Apa yang menyebabkan kesemutan?

Selain saraf yang terjepit — carpal tunnel syndrome/CTS, jaringan parut, pembuluh darah membesar, infeksi, atau tumor juga bisa memberikan tekanan pada saraf — ada banyak kondisi lain yang bisa menyebabkan Anda mengalami kesemutan.

Sebagai contoh, gigitan serangga atau hewan, racun alergen dalam makanan laut, sakit kepala migrain, atau terapi radiasi, bisa menyebabkan kesemutan. Kadar alkohol, vitamin B-12, potassium, kalsium atau natrium dalam tubuh yang tidak normal juga dianggap sebagai penyebab potensial dari kesemutan. Terapi radiasi juga dapat menghadirkan sensasi menggelitik yang tidak nyaman nan familiar ini.

Terkadang, cedera tertentu bisa menghasilkan sensasi kebas atau kesemutan, seperti cedera saraf leher atau hernia pada piringan tulang belakang (herniated disk/nucleus pulposus, atau slipped disk). Demikian juga dengan peradangan atau pembengkakan sumsum tulang belakang atau otak bisa memberikan tekanan pada satu saraf atau lebih.

Kesemutan yang perlu diwaspadai

Kesemutan umumnya bersifat sementara. Namun pada banyak kasus, kesemutan bisa menjadi kondisi medis yang berat, memayahkan, episodik, atau kronis. Kesemutan kronis biasanya akan diikuti oleh gejala lainnya, misalnya nyeri, gatal, dan penyusutan/kelemahan otot.

Dalam kasus tersebut, kesemutan bisa menjadi tanda dari kerusakan saraf, sebagai hasil dari beragam kondisi medis yang mendasarinya, misalnya kejang, cedera traumatik atau berulang, infeksi bakteri atau virus, pengerasan arteri, dan penyakit sistemik seperti stroke, diabetes, penyakit hati, ginjal, gangguan tiroid, hingga kanker.

Kerusakan saraf seperti ini disebut dengan neuropati perifer, karena pengaruhnya terhadap saraf-saraf yang jauh dari otak dan tulang belakang, seperti tangan dan kaki. Ada lebih dari 100 jenis berbeda dari neuropati perifer, dan seiring waktu, kondisi ini dapat semakin parah dan menyebabkan penurunan mobilitas tubuh hingga disabilitas.

Kesemutan juga bisa sebagai pertanda awal dari beberapa penyakit autoimun dan turunan, seperti Guillain-Barre syndrome, lupus, arthritis rematoid, Raynauds syndrome, dan Charcot-Marie-Tooth syndrome.

Gejala lain yang harus Anda perhatikan mencakup perasaan bingung dan linglung, sulit fokus, bicara cadel, gangguan penglihatan, perasaan lemah atau sakit parah, dan kehilangan kendali atas saluran pencernaan atau kandung kemih Anda. Segera cari bantuan medis terdekat jika Anda mengalami kondisi-kondisi di atas setelah Anda mengalami kesemutan yang terasa tidak biasa, atau mengalami cedera punggung, leher, atau kepala yang membuat Anda tidak dapat berjalan atau bergerak. Kehilangan kesadaran setelah mengalami kesemutan juga merupakan tanda peringatan bahwa Anda harus segera mencari pertolongan medis.